离职，面对自己的时间

「离开工作休息期间做什么好呢？」他问道。在未决定好去处之前就先递了辞呈，心里自然会觉得不安，可能会问自己辞职这个决定到底对不对，但是没有必要对已经做出的决定感到后悔。相比之下，抛开熟悉、思考如何开辟新的道路更重要不是吗？

在确定去处后提交辞呈，可以趁休息期间思考下一步工作该如何做好。像A的状况，还未决定去向，就严肃地回顾一下自己的职涯和生活吧。职场生活中留给我的是什么？以后要填满的是什么？我希望这段期间不论是三个月还是六个月，都能成为A与自己面对面的时间。对于一直以来以忙碌和疲惫为由疏忽了面对自己，现在该想想要如何面对？

如何面对离职后的时间？

首先，先照顾好身体和心灵。晚上睡个好觉，白天多动一动，去喜欢的地方走走。好好睡一觉之后在阳光照耀下睁开眼睛，不过比起只待在家里，到外面活动可能会产生更多想法，因为释放自己的身体，疲惫的心也会慢慢恢复。精神健康专业医生兼《现在照顾好身体》（暂译）的作者文耀汉表示，因为心在身体里，所以若想照顾好心，首先要照顾好身体。

第二，重温过去。辞职后或许有点茫然，我希望A经历的那段混乱其实是寻找新道路的开始。为了向前看，我们必须向后看，以前在公司时都忙着处理交办的工作，所以没有时间回头看。回顾一下过去让你感觉很热血的工作经历吧，应该做了很多专案，比起结果，更希望你能回顾一下在过程中让你享受的部分。

如果找出喜欢的原因，就会有助于知道自己的优点和职业欲望是什么。一边回想一边在笔记本上写下想法，这样你会更清楚检视自己（如果不知道该写什么，就请使用这本书第一部中的各种工具。6E履历表、未来履历、属于我的十大事件、我人生的历史等等）。制定一人公司企划书也不错，不是要你做生意，而是这个过程可以帮助思考自己的专业是什么、有什么优势等，这对于选择下一份工作也会有帮助。

第三，如果有一直想尝试却没能做的事情，没有比现在更好的时机了。你可以进行创作，学乐器、写文章、画画，从这些活动中也能帮助了解自己。和A聊天的过程中，我回想很久以前我辞职后做了什么，当时我前往加拿大哈利法克斯，参加了关于藏传佛教和领导力的夏令营。早晚参禅，期间选上一些感兴趣的课程，还经常去旅行、走很多路、好好休息，也思着着即将展开的事业。

变化（Change）与变换（Transition）是不一样的。提交辞呈是外在情况的变化，若想实现心理内在的转变，就要花时间观察自己，区分应该抛弃的和应该挽回的。我真心希望A在十年后回顾这一切时，能开朗的说：「当时辞职虽然很不安，但是我找到真正想做的事」，在从变化到变换的过程中，能够感受到属于自己的快乐。

离职的时机点？从高峰时离开

曾经是大企业组长的A，最近转职到某中小企业就职，周围的人纷纷表示反对，因为他在大企业工作表现一直很好，也得到了上司的认可。

同样在大企业担任组长的B，也正准备辞职。一直在财务领域工作的他，正仔细地准备自己的事业，他在未来五年要继续留在大企业里工作也不会有任何问题，但是他却选择先离开。

这两个人的选择都是对的吗？其实公司和我们的关系就像是「恋爱合约」。从职场立场来看，我的「魅力」已经减弱，或者出现比我「更有魅力」的员工，那么我也想酷一点潇洒分手。站在职员的立场，也应该用恋爱合约来界定与公司的关系。

认为「长时间在同一个单位上班是美德」，把自己和公司的关系当作结婚一样看待的上一代人，现在几乎已到了结束职场生活的时间，甚至已离开职场的也有。人在结婚前会多谈几次恋爱，找个最合适的人共度一生，这个时代的上班族在「被分手」之前，或是想展开自己的事业之前，也最好多跟几间公司「交往」。

要离开职场应该考虑什么？关于离职，我听过最重要的一句话是「不是从低点，而是要从高点离开」。我们通常在公司工作不顺的时候，或者和某人关系不好的时候，就会想离开。但这就好像股票在价格低的时候卖出一样，当然有时必须从低点离开，那就不是单纯换工作，而是对之前所从事的职业产生怀疑，想要彻底改变的时候。

听到从高点离开的建议可能会产生怀疑，工作顺利、绩效正好的时候走？有没有搞错？我们重新解释，这意思是当你已经熟悉一件事的时候，可能也代表再也没有成长或刺激了，那么是不是该离开去找新的挑战呢？在开发专业的过程中，熟悉、习惯是警戒讯号，因为这意味著成长停滞。

关于从职场离开的时机，孙恩静作家（她毕业于工科大学后进入跨国企业，在新加坡和韩国工作，后来转到大企业工作。现在于法国成立了「Suda FAT」的公司，利用花结合艺术和工艺，是一个很独特的花艺公司。现在正准备另一个新挑战）建议大家想一想「优化」（optimization）这个词。

如果离开公司到了外面，还是会从事同样领域的工作，那么过了五十岁再离开或许也没关系。但是如果你想做的是与之前完全不同领域的事，那么在新旧领域之间转换的最佳分水岭是什么时候呢？虽然没有计算生活优化的公式，但是我们可以思考一下，以自己的标准在哪个时间点转换才是最优化的选择。

既然下定决心要离开，就应该好好分手。通常在换工作的时候，我们会更重视新工作，而忽略也要好好「说再见」。在社群媒体泛滥的现在，这是很危险的事，因为在「接受掌声中」顺利离开很重要，结局没有处理好，会成为将来很大的问题。

A组长虽然得到了大企业的认可，也积累了多种经验，但还是离开转到他的专业领域，同时也让他更有热情的中小企业担任主管。我认为这是一记「神来之笔」，他不仅在最高峰时转职，还能更进一步发挥自己的专业性，虽然是中小企业，但担任主要管理人员可以参与整体事业企划和策略，让他可以有更大的发挥。除此之外，他离开大企业，至少可以延长五∼十年再退休，因为对中小企业来说，很难找到像他那样的人才。

B组长也选择在工作顺利时决定离开，他不像多数上班族一样急急忙忙寻找下一个出路，而是之前就已经准备一段时间了，当然在现在的工作岗位上做好收尾工作也是准备的一环，现在独立创业的时刻就要到来。虽然对于他的独立也有人持反对意见，但比起在紧急、不好的情况下不得不离开，能够在稳定的状态下，经过思考及一段时间的准备后再独立创业相信会有更好的结果。

A和B组长都是在掌声中离开，他们的共同点并不是对周围情况的变化做出无可奈何的被动反应，而是采取主导性的行动，自己开拓自己的世界，所以离开公司这件事，我们必须要掌握主导权。

在工作和专业之间换乘

有两个人都为了换工作而苦恼。第一位是四十出头的男性，他想彻底改变领域，我曾经与他一起工作过，当时在发表资料中他加入了很生动的图画。这回听了他的苦恼，我才明白为什么他画得那么好，他原本想念艺术大学，但当时因为情况不允许，只能放弃梦想，但仍将美术当成兴趣持续画画。现在他觉得不能再拖了，因为他一直都想朝美术发展，虽然可能晚了点，但他正准备美术大学入学考试。

第二位是四十多岁的女性，不久前她转到大企业工作，理由是该公司的「高阶主管」力荐，让她可以主导推动自己有兴趣的专案。但是在专案进行中途，当初推荐她进来的那位高阶主管突然离开公司，于是她的专案也就中止，新上任的主管对她原本的案子完全没有兴趣，而她也对公司失去热情。因为她不是为了高薪而来，而是因为有想尝试的案子，现在这项诱因消失，但她才刚跳槽过来不久，现在不得不重新准备转换。

听了他们两人的例子，我重新思考换工作这件事。

首先，两人都明确知道自己想要什么，一个人在新工作单位想做的项目很明确；另一个人虽然花了很长时间，但也很明白自己无法放弃真正喜欢的美术。在职场和专业方面，都明确知道自己想要什么，就等于确定了「是继续下去还是要转换」的基准。

有些上班族可能不希望这种基准太明确，因为不想离开每月按时发薪的稳定工作。当然，对于很多上班族来说，有固定收入是工作中最重要的事，但就算没打算换工作，也可以问问自己万一特别想做某个工作或离职的可能原因会是什么。

第二，一切的重点都在时机。什么时候从工作这辆车「换乘」到专业这辆车上才好？我听完两人的故事后想到的是，换工作和专业可说是人生中少数重大决定之一，所以不必操之过急。但如果现在的工作或专业不符合自己的目标或原则，就没必要再拖延了。

在结束这一章之际，我又与另一位考虑跳槽的朋友对谈，他不断问自己「现在这样生活是对的吗？」他们三人考量的都不是要薪资更好的工作或专业，而是思考什么才是自己在工作和生活中真正想要的东西。看到他们苦恼的过程觉得不舍，但另一方面也觉得他们能这样思考是非常健康的事。在这个过程中，能不能赚更多不是重点，重要的是什么才是对自己有意义的。

我们有时换公司、有时转换领域，理由可能是钱、一起工作的人、个性问题或是有想做的案子。每个人的标准不同，也只能依照各自的情况做选择。但是在思考转换的过程中，有人会逐渐明确地知道自己想要什么，也有人永远都想不透。