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四大维持学习动力的方法
相信几乎没有不曾遇过这样的情形：温习中途觉得读书很无聊，脑海顿时浮现各类型的娱乐活动，预示到玩乐时心境的轻松和愉悦感，因而放弃当天的温习。
失去动力的时候意味着开始拖延（procrastinate）的时候，只有保持学习动力，才能使自己能够跟随订下的学习规划温习。以下是我推荐的维持学习动力方法。
- 写下你的「why」
- 阅读个人工具书(self-help book)
- 阅读自我提升(self-improvement)的文章
- 聆听励志性演讲(motivational speech)
一、写下你的「why」
每个人读书想考好成绩的原因都不同。有的是家庭原因：希望家人为自己感到自豪、得到专业主导的大学学位，得到一份稳定的工作供养家庭；有的是个人原因：证明自己的学习能力、令自己感到自豪（不要为这想法感到羞愧，这是十分正常的想法）、使别人不再瞧不起你等。当你不想温习时便翻看这个列表，用你的「Why」推动你继续努力学习。更多读书意义可以按此。
二、 阅读个人工具书(self-help book)
读高中时我开始养成阅读self-help书的习惯，我发现当看到他人分享确保自己productivity的方法时，我的学习动力会提升，一是他们的方法会引发我的好奇心，驱使我尝试他们的维持专注力提议，二是看到他们的规律生活，我会欲模仿他们，跟他们一样自律地温习。
以下是我推荐的一些self-help书：
1. Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits–to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life by Gretchen Rubin (这是我第一本买而有认真看完的self-help书)
作者在书中分享自己的日常生活和如何形成和改变的自己的习惯，看着她的转变过程时我更有动力和欲望令自己过得更美好，包括更认真地学习。
2. The 7 Habits of Highly Effective People
by Stephen R. Covey
习惯是需要一天天的行为累积而养成的，而好行为当然要愈早养成愈好。作者在书中描述成功人士的七大习惯，大家可以参考并每月设下目标，选择这月尝试养成的习惯，令自己同样成为一个高效能的人。
3. Small Move, Big Change
by Caroline Arnold
我们可能会为自己新一年生活、学业等设下不同目标，但总是达不成。这可能是因为我们用了错的方向设定目标。是目标设定得太不清晰、太宏大、太高理想吗？这本书给予你一个概念如何累积小行为，却为自己带来大改变。
三、阅读自我提升(self-improvement)的文章
有不少作家会在网上平台分享自己保持工作生产力和自律的故事，这些短篇文章可以短时间内令你窥探他人的规律生活，绝对适合学业繁忙的同学们，作为阅读个人工具书的替代品。
在之前的文章中，我亦提及我常用的文章阅读平台Medium。我平日亦习惯早上会阅读两至三篇关于自我提升的文章。你亦可考虑其他网站，如New York Times, Forbes, Lifehack.com, CNN, BBC等。看看不同的人怎么有目标地生活，要认真地生活的信念便会渐渐增强。
四、聆听励志性演讲(motivational speech)
在准备公开试那时段，我每天早上闹钟响后我都会到Youtube聆听一段motivational speech，震撼的音乐加上旁白不断的疑问，如「你为什么之前这么努力？」、「你希望将来的你怎么想现在的你？」、「未来的你会感激还是憎恨你？」，以及旁白从旁的激励，你会感觉好像有人在身边监督着你，心中的那个你也会开始与你对话，告诉你他渴望你继续努力，告诉你他想知道更多关于这世界的事，告诉你他希望见到将来成功的你，告诉你他希望你更能影响这世界，在他人面前留下好印象，这内心的对话继而转换成行动力，令你保持学习动力。