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令你立即进入温习模式的关键是：一张什么也没有的桌子
「什么也没有」的原则
开始温习前，你需要确保你用作温习的桌子，没有手机、没有文具、没有水杯、没有电脑、没有书本、没有时钟、没有零食，尽可能是一张清空的书桌。这是确保开始温习时，你便将所有可能分散你注意力的东西拿掉。
一般而言，在家温习的学生，较整齐一点的，便会前一晚完成温习时，将书本叠在一起，放在书桌的一角；较懒惰的，则会将该晚的书本放在原位，打算翌日继续从那一版开始继续温习。但普遍而言，这两个作法都未能将我们的学习动力和专注力最大化。
开始每一个新的温习时段时，倘若书桌上有之前未完成的东西，我们的心理会有无形的压力，我们的脑袋很容易因书桌的物品未能清晰地分辨该温习时段的目标和任务，造成专注力下降。
当你从一张空桌开始工作、学习，宽坦干净的书桌使你感到更舒服和更有动力，从头开始拿出你温习所需的物品，你的脑袋便会更清楚接下来的时间你要完成些什么，因而提升你的专注力。
只放与该时段温习需要的物品
每一次温习，我会建议只拿出温习需要的物品，如：
- 书本
- 错题本
- pastpapers
- 笔记/纸张
- 笔、间尺、修正带、橡皮擦、萤光笔
- schedule book
- 计时器
- 计算机
- 激励你的物品eg 语录、照片
以下东西都应该放在书柜内、书桌下或是背包内：
- 水瓶/水杯
- 手机、电脑
- 课外书
- 充电器
- 笔袋
- 零食
- 时钟
记着：一般而言，愈少东西的书桌，愈能提升你的专注力。
其他提示
- 若果可以，确保你的书桌是面朝阳光。研究显示自然采光下工作可以降低患上眼睛疲劳、头痛等会使工作效率减低的症状，故有助维持你的办事效率。
- 我会建议你放一叠便利贴在书桌的角落，用以写下你分心的来源。例如你突然之间脑海想起你忘记洗碗碟，你便将这件事写下来，让你放下这个担忧；又或是你的思绪连结到午饭的选择，你便可以再将这想法写下，然后告诉自己待会处理。这是我用便利贴的方法。
终极关键
一个人的专注力最终仍是归咎于一个人的自制能力和野心。若你清楚知道自己的目标和背后意义是什么，亦极度渴望达成该目标时，你才会愿意专注在手头上的工作，跟随你的计划使自己进步。
一个学习空间是否能够带你进入学习的状态最终都是因人而异的，即使研究显示大部分人在干净整齐的书桌上学习效率会较高，但总有人在凌乱的空间中工作生产力会大大提高。所以，你先要找到自己喜欢的书桌类型，也许先尝试上述的建议，看看你在这样的书桌上学习会不会感到更有动力。