首先认清你希望达到的效果，要明确，可行，且分层次。从宏到微，写下自己在完成整个学习过程后想达成的结果，再者是每月的进度目标，每两周的，每周的。第一步从来都是最重要。设立目标可令你温习方向更清晰，知道自己正在为何而努力，每完成一个小目标带来的满足感都会成为你温习时的小小推动力。所以你写下的每一个目标都不能马虎，更不能模糊不清。以下是一些例子：

尝试写：

• 下月的经济考试要确保没有不小心错误
• 一星期完成3份数学科往年试卷

避免写：

• 要考好啲
• 做得比上次高分

1. 课题安排一日要考2科或以上的情况并不罕见，那要如何安排温习的优次？先温习自己较缺乏自信的一科。优先温习能让你有更多日后重温的时间，而重温往往能让你更易记得内容，且留意到第一次学习时有机会错过的概念，由此加深你对该课题的了解和熟悉程度，从而增强自信。

2. 时间安排不要高估自己的能力。根据侯世达定律(Hofstadter's law)：做事所花费的时间总是比你预期的要长，即使你预期中考虑了侯世达定律。我们每日的状态会受很多不同因素影响：你那天上学遇到的人和事，温习时周遭的环境等。因此，在制定每一个课题的温习时间时，若你第一眼觉得要花大约半小时，多加15分钟给它，45分钟才更接近你实际会花的时间。

有时明明你已经非常熟悉考试范围，偏偏于试卷上却写不上正确答案。为何？因为你不熟悉题目模式！你没想过他会这样问，或者你概念对，却答错了形式。所以你需要在温习后做往年的试卷，除了让你复习内容，更重要是让你知道问题的类型，清楚考试这个游戏的玩法，由此准备好面对不同题型时都能从脑海中找到相应的知识。此外，自己预测题目也很重要。在复习时，尝试想多一步：如果你是出题者，在这个课题上你会用何形式出题？选择题？图表？应用题？这一步除了能让你铭记课题，更使你心理上准备好于试卷上看到不同题型，减少在试场因看到不熟悉题目而滋生的忧虑感。

很快到了考前一天，这天只做重温便可。先把范围很快的再看一次，刷新你潜意识中曾温习的内容。然后，写下你认为的重点，在做往年/模拟试卷时曾经犯下的错误，把这份笔记多看几次，提醒自己的脑袋明天不可再犯同样的错误。若是有空余时间，可重做模拟试卷/你自己预测的题目，使你的身体习惯一下「看到题目便从脑海寻找相对内容」 这种考试期间的思考模式。于这天的最后，收起全部的笔记，只把你翌日要用的文具放进背包，这样你硬件软件都准备好了。

到考试当天，考场外也许你会看见其他人在作最后的冲刺，这时的你或会动摇，想同样地拿出笔记再把内容看一遍。不要！「想用最后的一刻把你整个月温过的内容都多看一次」这种想法只会令你感觉焦急烦躁，增加你考前的不安感。所以在这时候，你只需要相信一直以来奋斗的自己，相信自己的努力不会白费。进考场前，就同自己讲：I've prepared as best I can, now the grade will take care of itself ; 我已全力以赴，现在无愧于心。